Berichte

Ferienpass in Rhauderfehn

Gleichseitiger Fauststoß

Die Gemeinde Rhauderfehn hat auch in diesem Jahr wieder ein Osterferienprogramm für Kinder und Jugendliche zusammengestellt. Hier stellen die vielen Vereine und Institutionen Veranstaltungen zum Mitmachen vor, wie z.B. verschiedene Bootsfahrten, Schnuppertauchen, Reitkurse, Zeltlager, Tagesfahrten, diverse Spielnachmittage und auch Karate-Do und Traditionelles Taekwon-Do vom 1. Fehntjer Taekwon-Do Club in Kooperation mit dem Verein für Traditionellen Budosport.

Das Üben der Grundschultechniken nahm den größten zeitlichen Umfang des Lehrgangs ein, aber einige wandten sich auch der Yakssok oder den Partnertechniken zu.

Die Koordinationsleiter

Mehr als 30 Kinder im Alter zwischen 5 und 11 Jahren nutzten während der Osterferien die Gelegenheit und nahmen an einer Einführungsstunde im Traditionellen Taekwon-Do oder im Karate-Do teil. Alexander Hartmann, 5. DAN, Schulsportreferent des Deutschen Karate Verbandes (DKV) und Gymnasiallehrer, leitete die Trainingseinheiten. Unterstützt wurde er von der Trainerin Dr. Heidi Hartmann, 2. DAN und Gymnasiallehrerin, sowie von der Übungsleiterin Ilonka Hell, 1. Kup und 1. Kyu. Als Trainerassistenten halfen Raphael und Sebastian Penning und Moritz Lind, jeweils 6. Kup.
Begonnen wurde jeweils mit Aufwärmspielen und spielerischen koordinativen Übungen.

Im Anschluss daran erlernten die Kinder nach dem Prinzip „Vom Einfachen zum Schweren“, erst einmal den Vorwärtsstand.

Fauststoß im Stand

Bei der technischen Vermittlung standen sowohl beim Karate-Do als auch beim Traditionellen Taekwon-Do der Fauststoß und der Fußtritt nach vorne im Mittelpunkt des Unterrichts.

Nachdem die Kinder die Techniken zuerst ohne Partner erlernten, durften sie dann im Verlauf der Stunde die Techniken an einem Handschlagkissen oder einer Weichbodenmatte ausführen.

Die qualifizierten Trainer und Übungsleiter vermitteln die Kampfkunst dabei auf der Grundlage eines pädagogischen Konzepts, das im Wesentlichen auf dem Zusammenwirken von:
Bewegung
spielerische Schulung der koordinativen Fähigkeiten (z.B. Gleichgewicht, Raumorientierung, Auge-Hand-Koordination)

Wahrnehmung
Förderung der Wahrnehmung über die Sinne und des Körpers (z.B. Körperspannung, Körperrythmen, Empfinden der Körpergrenzen)

Denken
Konzentrationsschulung durch Übungen des mentalen Trainings und des Einhaltens der Etikette (z.B. Angrüßen der Partner)
 
Konzentrationsübung zu Beginn und zum Abschluss der Stunde

Selbstbewusstsein
Stärkung des Selbstwertgefühls durch altersgemäße, zu lösende Bewegungsprobleme und zu bewältigende Bewegungssituationen beruht.
Wie viel Spaß die Kinder beim Training hatten zeigte sich auch daran, dass einige der Kinder die Chance nutzten und an beiden Ferienpassaktionen teilnahmen. Kevin Christoffers gab sogar gleich nach dem Training seinen Gutschein für einen kostenlosen Probemonat ab und möchte beim 1. Fehntjer Taekwon-Do Club mit dem Traditionellen Taekwon-Do anfangen.

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